Программа девятиступенчатой садханы для молодежи Саи
Садхана – это духовная практика, которая дисциплинирует и приводит личность в состояние, необходимое для того, чтобы идти духовным путём в жизни. Бхагаван Шри Сатья Саи Баба подчёркивает важность садханы в жизни молодёжи, так как они превращаются в инструменты Божественной воли, предвещая изменения в себе и в мире, в котором они живут. Поэтому, Международная Организация Саи представляет программу девятиступенчатой садханы для молодёжи, основанной на лекциях Бхагавана Шри Сатья Саи Бабы как подношение нашему возлюбленному Свами. Вся молодёжь Саи, даже если она не участвует в конференции (всемирной молодежной конференции, состоявшейся в июле 2007 г. в Прашанти Нилаям), должна практиковать эту программу. Давайте предложим плоды наших усилий со смирением и любовью Божественным лотосным стопам нашего возлюбленного Свами. Программа садханы состоит из девяти духовных практик, которые должны выполняться молодёжью Саи. Каждая практика – это форма духовной дисциплины и вместе они дают возможность сосредоточиться на Божественном.
Намасмарана – это памятование или воспевание имени Господа. Однажды изведав сладость этого имени, человек не будет испытывать изнеможение, беспокойство и лень... Редко можно получить три блага: 1) Человеческое рождение; 2) Желание освобождения или самореализации; 3) Близость к Величайшей личности (духовному учителю или святому), которая может вести своих последователей к осознанию Бога. Мы не только наделены этими редкими возможностями, но также и тем, что Сам Бог ведёт каждого из нас к достижению цели самореализации.... Индивидуум и общество – одно. Что бы человек ни делал для общества - это будет благом и для него самого. Когда служение выполняется в этом духе, и личность, и общество извлекают из этого пользу. Взращивание такого чувства самосознания может оказаться не простым. Однако посредством постоянных усилий человек сможет преодолеть чувство "моё" и "твоё" и отождествить себя с обществом в целом... Регулируя своё питание и избегая определенных плохих привычек, вы можете сохранить здоровье. Умеренность в еде, а также сатвическая пища обеспечат ментальное равновесие и физическое счастье. Митха-ахаара (умеренность в еде) всегда должна приветствоваться. Многие люди потребляют обильную пищу в количествах больших, чем это необходимо, им следует практиковать умеренность... Свами говорит: "Перед тем, как говорить, подумайте: 1) Необходимо ли это? 2) Правда ли это? 3) Хорошо ли это? 4) Не причинит ли это кому-нибудь боли? 5) Не лучше ли промолчать?"... Каждая молодёжная группа должна провести персональную встречу с председателем (руководителем) местного Центра Саи, чтобы выяснить, какую помощь и поддержку могла бы оказать молодёжь Центру Саи... Святые книги хотят, чтобы вы почитали их (родителей) и преклонялись перед ними. "Матру дэво бхава. Питру дэво бхава" – "Пусть мать будет твоим Богом. Пусть отец будет твоим Богом" – таково учение... Когда кто-нибудь спрашивает Свами: "Кто самый бедный человек? И кто самый богатый человек?" Свами отвечает: "Тот, кто имеет много желаний – самый бедный человек в мире. Тот, у кого много удовлетворённости – самый богатый человек в мире"... Настоящая медитация – быть поглощённым Богом, как единственной мыслью, единственной целью. Только Бог, только Бог. Мыслите Бога, вдыхайте Бога, любите Бога. Концентрация означает, что все чувства и желания отброшены, и есть только Бог...1. Практикуйте намасмарану-воспевание Божьего имени
2. Читайте литературу Свами ежедневно
3. Занимайтесь групповой деятельностью бескорыстного служения
4. Практикуйте дисциплину в питании
5. Учитесь говорить мягко и говорите меньше
6. Принимайте активное участие в работе центров Саи
7. Улучшайте общение со своими родителями
8. Практикуйте потолок для желаний
9. Практикуйте ежедневную медитацию и молитву
